篇2：驾校学员拓展训练心得体会

驾校学员拓展训练心得体会

　　今天参加了正直驾校组织的暑假班学员拓展训练。早对拓展训练有所耳闻，心里也有这样的想法。第一期时由于有事没有参加，昨天教练问我参加与否，我就应下了。今天当队员集合后，有点后悔，队员都是十*岁的学生，我这老气横秋的掺和啥，真的后悔，还有点自卑。还好，还有一位50岁的学员，心中有了同伴。

　　驾校用专车把我们送到拓展训练中心，首先由教练位向松组织分队，我与王西自老师分在一组，王老师年龄虽长，可心态比我好多了，他幽默风趣，很能活跃气氛。分组后进入会议室开始培训，主要有位教练讲解。位教练的思维给我们很多启示，打破常规的定式思维，辅以活动，给我们洗了一次脑。

　　活动一：每位学员双手举过头顶，持续击掌21响。部分学员击过了21次。

　　活动二：每位学员双手在胸前交叉，手掌分别向两侧的学员，击掌21次。实际中，学员开始按六排坐，每两排为一个单位，中间有两个过道，所以学员够不着，教练让挪动椅子靠近，没有人听话。原因是学员互不认识，还有性别不同。教练解释：学员心中有鬼。应当有三个忘记：忘记身份、忘记年龄、忘记性别。然后学员根据教练的要求靠近击掌，掌声不齐不响亮。原因，这次是每人要击到两侧的，协调性差，不像击自己的那样得心应手。

　　活动三：每位学员两臂前伸，两臂交叉掌心相对，十指相扣，翻转到自己的鼻子前，两手的食指摁住鼻翼两侧，放开两手，食指依然指着鼻翼两侧。大多数学员不能，有一女生跟大家道出秘密。扣手指时小拇指的上下位问题。

　　小结：分享、习惯、改变(认真、观察)

　　位向松思维关键词：感恩、学到的是知识，用到的才是智慧、分享、改变。

　　室内讲解完毕，各队在规定时间内选出队长、队秘各一名，为本队取名，并制定口号，队名与口号应相关。制作队旗，确定旗手。每位队员为自己起一个代号。我们队的一名女生早想好了：士兵突击队，口号为：士兵突击，所向披靡。然后制作队旗。

　　一切准备完毕，李教练带我们进入空中单杠训练场。方法是个人攀上高近8米的桩，双脚放在顶端的圆盘上，其实上面仅能放下双脚。这个桩是有摆动幅度的。上去应是恐高。站起后摆动双臂，起跳后抓住前面的空中单杠。教练首先教怎样系安全带，安全帽，怎样站起，怎样起跳。说容易，做起来每人都有点害怕。同车的阿坤自告奋勇先上，小伙子准备完毕，我们为之充电：每位队员一只手放在阿坤的背上，他背朝天，我们齐问“你是谁”，他回答“我是勇敢地阿坤”，队员齐呼队训与加油。阿坤真的很勇敢，很快完成训练。队长也担心自己，让我先上。我便上，小队员们积极地为我系紧安全带，教练检查后，我便开始攀援。上这个柱子我还是不害怕的，只是到了顶端，有点晕，我向远处看，看草坪，腿一直打晃，柱子也在打晃。当左脚上了柱顶，右脚也放好，蹲好想站立时，有一根带子踩在了脚下，慢慢抽出，克服恐惧，双手放在膝盖上，慢慢站起，教练让我双脚前移，露出15公分。然www.pmceo.com后摆动双臂，起跳。看着空中单杠是那样遥远，心中怕够不着。但我依然跳出，居然很容易抓到，当教练让放开时，是那么的不舍。求生的本能吧。我们队有一女队员失败一次，有一两名队员在顶端站不起来或迟迟不敢起跳，我们队长依然，那时我根据自己的体验一直喊着怎样做，嗓子都疼了。结束后，李教练让我们分享，然后讲解，这是一个一生的过程，上时是成长过程，安全带，队员的加油，是父母老师朋友的关心，站起、起跳是人生的飞跃、是自我的展示，下来时人生的后半生。这项活动让所有人震撼难一忘记。人生没有什么不可能，没有什么不可克服。

　　下午的项目是七个小队分组拼七巧板，满分是1000分。我们由于没有组织好只得了500分。团队的作用没有发挥出来，没有大局意识。另一个项目是徒手翻越4.2米的障碍墙。需要有架人梯。小伙子们责任心很强，当我要当人梯时，他们认为我年龄打，不适。选好人梯，便开始攀越，先是部分男生，上去大约六七人后开始上女生。最后上男生。最激动人心的是最后一人。我们用了13分钟多一点的时间完成45人的攀越。教练很满意。

　　一天的训练，给我感受颇多，震撼颇多。团队要建设，在体验中建设。感恩所有人。80、90后的青春、激情、责任，改变了我很多认识。没有什么可以后悔的。勇往直前。不抛弃、不放弃。

篇3：感受团队力量:-公司经理人员野外拓展训练总结

　　感受团队的力量---公司经理人员野外拓展训练总结

　　公司为部分经理提供了一次意义重大的野外拓展训练，这次训练给我留下了极为深刻的印象，通过这次体验式学习更增强了企业的凝聚力，强化了员工之间的团队意识和集体荣誉感。

　　20**年*月*日8：00，公司的同事都准时来到了军分区门口集合。

　　从警备司令部内开出了一辆面包车给我们带路，很快就到达了目的地，那是一个小山坡里的靶场，外面看起来很是冷清，进到里面也一样的冷清。来到场地，看到了……

　　第一次参加团队拓展训练这种活动，虽然只有短短的半天时间，但是给人的启发是很多的，所学到的东西将会使我们终生受益。这次体验使我感到无论做什么事情都应该进行周密的计划，并且要考虑到每一个细节，应该谨慎但不应保守，要懂时间管理，分工明确，做为团队领导，要有魄力，当机立断。另外一个感悟是：在训练中失败了我可以重来，但在生活中机会往往只有一次，如果不能够好好把握认真对待，机会就会与我们擦肩而过。

　　我觉得首先我们在做任何一件事情之前应该先做个计划，我们必须严格的按照计划上的内容把每一件事情都处理好，给自己设定一个目标，然后向着这个目标努力去实现。我们要不断的告诉自己：这个世上没有办不到的事情，只是目前我们还没有想到办法。这个项目给我最大的感受是面对挑战，在有勇气敢于尝试，要自信、坚定，迈出第一步就意味着成功离你不远了，一切皆有可能，最大的敌人是自己。这个项目给我的启示是：配合与协作在工作中与生活中是非常重要的，一个的能力再强如果没有团队的支持与配合，未必能够体验到成功的喜悦。团队成员要统一听指挥，并认真做好自己的事情，随时主动转换角色担当重任，团队士气由此增强，战斗力极强且所向披靡。

　　团队需要协作精神，要使成员有可以寄托的归宿感和安全感，一个集体的竞争力来自于每一个成员的积极努力，一个互相之间没有协作的团队，其竞争力必然要受到很大的影响。

　　在工作中我们应该不断的找出问题，只有在不断的发现问题的过程中你才能不断的提升自我。因为在这个社会上，你不是在进步就是在退步，假如你在原地不动，那么你也是在退步，因为别人在前进，所以，我们都应该不断地进步。

　　要让每一位队员都相互信任，要相信团队的力量。在工作中也是一样，要相互信任，这样才能有利于一个企业更好的发展。不管是在工作还是在生活中，大家要相互帮助，以达到同一个目标而共同努力，步调一致才能取得顺利。

　　一天的体验就在惊险、刺激与全身的痛楚中结束了，此次训练给我的感受、感悟和启示太多、太多，我们深深的明白了许多道理：没有完美的个人，只有完美的团队；训练改变态度，态度改变行为，行为改变命运。我认为一个高效的团队应该有明确的目标，缜密的计划（注重细节），严格的执行力，事后及时总结。这是这次培训带给我的财富，也是今后工作的方向、方法。

篇4：公司成立两周年感言三

　　公司成立两周年感言(三)

　　时光荏苒，进公司已有2年了。

　　今天，写着这个工作感言，觉得很是惭愧，因为我的工作做的还不好，离经理要求、同同事相比存在一定距离。

　　一个企业的发展离不开员工的共同努力，作为广瑞的一员，通过自己的激情和活力，带动自身的工作学习，并不断的成长进步，团队氛围朝着积极向上的方向发展，在每一个工作计划中不断积累经验;我相信我是可以的!

　　公司为我们提供了良好发展平台，营造一个学习型的组织，我从不懂到懂，从不会到会，公司一直是在培养着我。

　　曾经我拥有过一种东西，不知不觉我失去了，后来我开始寻找它，一直都没有结果。我也一直不知道它倒底是什么，但是我知道，失去了它我就进步不了，没有了它我的脑子将无法安宁。缺少它，我对任何行业任何事情都失去了热情和兴趣，不再愿意投入，不再想全力以赴去做好。我越来越觉得这很可怕，这意谓着，我失去了追求。

　　后来，我终于知道它是什么了，它的名字叫状态。一种充实、忙碌、上进、成长的状态。没有了它，我等于失去了灵魂。我渴望那种充实和忙碌，更希望找回自己的那种对工作的兴趣和热情。一段时间内我茫然失措，我到底追求的是什么，答案并不是很难找到，但给自己一个满意的答案确实很难。那种心理的惰性完全的占据了上风，战胜自我也就战胜了这种惰性。因为我已经不知道什么事可以激发自己的热情，我失去自我。我一直在努力的完善自我，去寻找失去的那种感觉。

　　当自己认识到这点时我觉得十分恐怖，而且在好多时候我一直在自我设限。

　　公司一直注重细节，都说细节决定成败，但在工作中能够真正有效的执行到底的有多少，细节包括的东西太多：管理上的细节、培训中的细节、沟通上的细节、工作计划中的细节。。。。。。

　　公司需要不断地发展壮大，那么我呢?在这个现实的社会，我更需要不断的自我提升，不断的自我充实。。。。。。

　　感触很多，总之，保持一颗年轻的心很重要，心态决定一切，公司是一个充满希望的公司，自己也希望在未来的工作中发挥更大的潜能，用正确的方法做正确的事，不断学习，不断努力!

篇5：看《蜜蜂精神》感言

　　看《蜜蜂精神》感言

　　一拿到这本《蜜蜂精神》，眼前不禁忆起儿时动画片《小蜜蜂》中那些可爱的样子。曾经那只坚强、勇敢、善良、百折不挠的小蜜蜂是我每天放学后的最爱，它不为艰辛、克服种种困难寻找妈妈的故事曾深深的感动着我。如今再读《蜜蜂精神》，不仅深刻感到它的伟大，更是感叹于它的神奇!它们勤劳勇敢、尽职尽责、有效分工、团队协作，那小小的身躯中仿佛蕴含着无穷的力量，这真是一种精灵般的生物!

　　感谢《蜜蜂精神》的作者，他写了一本好书，不仅让我对蜜蜂的习性有了更深入的了解，同时也更为深入了解其所蕴涵的精神。正是这种精神，让蜜蜂在亿万年自然进化的优胜劣汰中沉淀下来，不仅成为人类的好帮手，更成为我们工作的好榜样。这种精神如同一面旗帜时刻在感召我，又如同一面镜子让我时刻反醒。每读一次，都会有着不同的体会，静静品味，融入其中而乐此不疲。下面就结合自己的日常工作谈以下几点：

　　一、 勤劳不是机械工作

　　我想大家可能都有这样的经历，常常在加班回家的路上想这一天到底干了几件事，一天怎么就匆匆过去了?如果某段时间一直处于“加班”状态，我想就应该停下来反思一下“加班”到底意味着什么，是说明这一天过的很充实，干了比平常多的工作呢，还是工作效率有问题，只是花费更多的时间干了同样的事情。

　　在单位工作量恒定不变的前提下，加班有两种可能：其一是单位时间的利用率下降;其二是在现有的工作上实现新的创新。实际工作中，每个人的岗位职责涉及多个方面，工作并非简单的叠加，而是一个加权与综合衡量的概念。首先，干工作要有想法，有思路，例如对每天的工作必须分清哪些是紧急而重要、哪些是不重要但紧急的等等，同时在某一个时间段可以将几项工作结合起来完成，就如同“磨刀不误砍柴工”一样，主观上需要把每天的工作梳理出来，形成计划;其次，勤劳更多的表现为一种态度，例如，我们讲某人比较勤劳，主要是讲工作态度很端正，而仅仅是按部就班的工作方式已经远不能适应社会的发展，工作不但讲求“认真”，更多的是“用心”;最后，用适当的加班来完成创新，创新是发展与前行的动力与源泉，缺少了创新很快就会失去工作的快乐，尤其是像财务、会计这样的岗位创新更是不可或缺。创新就是让我们在基本原则的基础上去寻求更好的方法，更佳路径，只有学会创新才能促使我们的工作从成熟走向成就!

　　常言道：孰能生巧，有时候“熟”也会造成狭隘，特别是流程化的工作，它的步骤、常出现问题的地方可能已经烂熟于心，习惯久而久之后就是机械的重复，可能也就失去了变化、改进的想法，甚至在重复下出错，工作中的快乐与成就感也随之下降，要想改变这些，在勤劳的基础上还得加上“用心”和“善于思考”，在日常的工作中留心发现问题，减少失误，工作肯定能干的更完美。所以公司现在每月都会要求大家编制绩效考核表，其实也就是月度工作计划，这是非常好的做法，工作需要合理的计划与安排，事先做好准备，可以让你的工作有条不紊，提高效率，更加合理的安排好工作日程。

　　二、专注于自己的目标

　　记得很早前就听过一句话“立常志而非常立志”。有人为一个目标奋斗终生，有人在生

　　命终结时也不清楚自己的目标。时间在手指中流逝，当我们有了自己的目标时就必须专注地去经营、去完成这个目标。在奋斗的历程中尽可能扫除影响目标达成的任何障碍，保持内心那一份固有的执着与坚持!

　　作为一名员工来说，做好职业生涯规划、体现自身价值的过程就是完成即定合理目标的过程。所谓合理，即目标要有远见，还要适合自己的;设立目标容易，锲而不舍地向目标奋斗却是件艰难的事。中国古代的铸剑师为了铸成一把好剑，须在深山中潜心打造十几年，才有这“十年磨一剑”的传奇，专注能够保证做事效率的最大限度发挥，为了做好一件事，必须远离那些使你分散注意力的事情。读了《蜜蜂精神》才发现自己目标半途而废的原因无非一点：缺乏自我控制力及专注的精神。每个人都兼具理性和感性，一定要培养自我控制的能力，克服浮躁的情绪。我相信坚持是最厉害的武器，如果大家都不因琐事而停止前进的步伐，工作业绩也一定是佼佼者。

　　三、在团队协作中把优越感让给他人

　　如果只是一只小蜜蜂，它无法拯救整个蜂群，必须要合群。与他人合作可以产生任何靠个人所无法具有的创造性，此外群体成员之间的帮助和鼓励，使得每个人都能贡献出他或她独特的技能与聪明才智，团体的一致性和认同感激励着团体成员为实现共同的目标而努力奋斗，这是一种“团队精神”，它能使每个人最大限度地实现自己。而团队协作的关键在与“把优越感让给他人”。

　　优越感让给别人，看似容易实则困难。日常工作中不乏那些处处显示自己成绩，想让别人知道他很有能力的人，结果往往适得其反，中国人讲究谦虚礼和，夸耀只会增加和别人沟通的难度。试想一下，如果你处处表现得都比你的合作伙伴强，处处压着他，对方接受你的可能性就会降低，，长此以往，融入与合作的可能性丧失殆尽。由于团队的力量无法估量，因此合作在工作中必不可少，一定要谦虚对待，尊重与肯定对方，鼓励和认真倾听合作伙伴的意见，将这种优越感有效传递给对方，让他感觉到他的存在与价值，只有这样才能赢得更多的信任和支持，才有更多的合作契机。

　　看完《蜜蜂精神》后，留给我更多的是“蜜蜂式的思考”：如何保持不断进取的常态，忠于职守做好本职工作，寻找个人的创新与突破，建立良好的团队协作等等。相信蜜蜂的精神会一直激励着我在工作的道路上不断前进，让我的人生更加丰富与精彩!