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我的团队拓展训练活动策划方案

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我的团队拓展训练活动策划方案

  我的团队拓展训练活动策划方案

  一、活动宗旨:

  沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长

  二、活动概要:

  星期六:

  (1) 团队拓展训练活动(上午空中项目;下午地面项目)

  ----昆仑生态园

  (2) 晚宴及篝火晚会(西夏城:黄河金岸)

  (3) 住宿:体育运动训练管理中心宾馆

  星期日:

  上午集体浏览灵武水洞沟:

  (1)参观史前旧石器时代考古遗址博物馆

  (2)亲近芦花谷风光美景

  (3)抚摸明长城苍桑岁月

  (4)浏历大峡谷如入仙景

  (5)坐看红山湖,静观水岸城

  (6)坐驴车,骑骆驼,享山野风情

  (7)外敛内诡“藏兵洞”,古今中外“红山堡”

  中午在龙泉山庄吃午饭,午饭后乘车返回

  二、全体人员必须遵守的重要规定:

  (一)着装统一:

  上衣:由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤

  裤子:为保证第一天的拓展训练,必须选择舒适、便于活动的运动裤;

  女同志第一天不得穿裙子

  鞋子:第一天必须穿便于运动的运动鞋

  (二) 运输工具:两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”)

  一号车共36人:主负责人1 名、副负责人1名、分片召集人5名

  二号车共35人:主www.pmceo.com负责人1 名、副负责人1名、分片召集人3名

  因工作需要自驾3人:必须在上午8:00前到达拓展训练基地

  (三) 时间纪律:活动期间全程实行军事化管理,请大家严格遵守时间和纪律:

  (1) 上午全体人员必须在上午6:15前准时集合,点名后将准时于6:30出发,迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

  (2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。

  (3)拓展活动期间必须严格服从教练要求,除活动允许豁免的情况外,任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

  (4)拓展训练之外的任何集体活动,都要遵守所在车辆负责人员的指挥,不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果,由本人承担。

  (5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律,充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

  (四) 本次训练活动结束后,将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。

  三、拓展活动项目:

  破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华

编辑:www.pmceo.Com

篇2:团队拓展训练后感想

  团队拓展训练后的感想

  以前,我没有参加过拓展训练,对拓展训练也没有什么认识,未去之前自己也产生了一些错误的想法:拓展训练应该和我们读书时期的军训是差不多的吧?训练前我老害怕会做一些挑战身体极限的运动,怕自己做不来。把手机静音前给老公打了个电话,老公还提醒我要保护好自己,原本紧张的心情更紧张了。参加之后我才发现我的想法是错误的,其实很多时候很多事情都是需要自已亲身体验过才会知道结果的.

  通过这次拓展培训,使我的身心受到了巨大的感染。

  首先团队角色分工;我们是一个团队,我们需要分工。训练一开始,教官就对现场人员进行了分组,我们重新组成了一个小团队,我们选出了队长,然后我们要起队名,口号,接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识,这种参与是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得非常重要。

  其次集体的力量。令我深刻的还是在"手指托眉棍”这个环节,手臂平肩伸直,只伸出左手食指,在上面搭上一根塑料棍子,要求:把棍子放到同组个子最矮一人的眉毛位置,不能掉落,期间每个人的手指都不能离开棍子。游戏一做下来,让我们想不到的事情发生了。本来要求是往下面放的,没想到却越抬越高。原因是因为教练一直盯着我们的手指喊这个那个,手指头离开了棍子,手指头离开的那个人手开始往上抬,但又不容易控制抬到哪里,抬超过一点点旁边的人又感觉手指离开了,也跟着往上抬。这就成了恶性循环。这在我们的工作中就变成了,有一件事情是需要多人合作共同完成的,但有一个人中间出了一点小纰漏,为了不影响同伴的工作,着急去堵,没想到越堵疏漏越多,最后导致整个团队都功亏一篑。工作中难免会出现疏漏或错误,不要慌张,不要着急,勇敢的去面对,自己解决不了的,主动寻求集体的帮助,依靠集体的力量去解决。这样才能把工作做好。 等我们费了好大劲把棍子放下后,回到座位上,才发觉有些简单的事要完成也这么困难。事情的本身并不难,难的是我们要保持一致性。

  还有就是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,要相信自己,相信队友。做“穿越电网”的游戏时,在整个过程中,所有人员不能说其他话,只能喊“停”、“过”两个字。四十个人要依次从仅有的一个电网洞中穿过,不能碰到电网。于是经过周密的计划,决定先送几位男士过去,然后再送女士过,留下一个身体灵活的最后过。在过电网的过程中如果有人说话或者碰网,所有人必须回去重新开始。当教练发出“开始”的命令后,在时间紧、任务重的情况www.pmceo.com下,大家并没有畏缩不前,而是各个出谋划策,制定方案,想办法通过。不吃一堑就不会长一智,大家在失败中总结教训,经过冷静分析,审视方案,及时纠正偏差,最终在全体队员的共同努力下安全、顺利的通过电网。通过这个项目让了我明白团队的凝聚力是提高战斗力的保证。人心齐、泰山移,团结就是力量。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。当团队面临艰巨任务或遇到困难时首先要坚定信心,同舟共济,这样才能在惊涛骇浪面前无所畏惧,才能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中,所有的队员都一切行动听指挥,为团队完成训练项目发挥了重要作用。

  最后我们做的游戏是领袖风采.领袖,究竟什么是领袖.可能很多时候我们只看到他们的风采,看到他们人前的威严,可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦.两个小组各自站成一排,报数.用时最长一组组长得做俯卧撑,十个二十三十慢慢加上去.最开始当我们获胜,看到对方组长一个一个做俯卧撑时我们很得意,当听到他们认输的话语时我们笑得很开心.可后来,当看到他爬在地上久久无法起来时我们再也笑不出来,再也得意不起来了.领袖,这个就是领袖,或许他可以很风光,他可以指挥着你向前向后,可出了问题受罚的是他,只能是他,别人无法替代,别人无法代他受罚,因为,他是领袖!

  短暂的拓展训练通过精练的活动项目让我们系统地接受了一次关于团队精神的训练与熏陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或是失去的,都不要在意;用一颗感恩的心回报失去的、回报得到的、回报你的亲人、你的朋友、回报为你制造过困难的人。这对我们绝不仅仅是一次难得的经历,更是一次提高自己思想意识层次和业务能力的机会,也将为我们如何更好地工作、更大地创造价值留下更多的思考。我们应该尽最大努力完成任务。尽善尽美地做好自己应该做的每一项工作,做一名合格的电力人!

篇3:感受团队力量:-公司经理人员野外拓展训练总结

  感受团队的力量---公司经理人员野外拓展训练总结

  公司为部分经理提供了一次意义重大的野外拓展训练,这次训练给我留下了极为深刻的印象,通过这次体验式学习更增强了企业的凝聚力,强化了员工之间的团队意识和集体荣誉感。

  20**年*月*日8:00,公司的同事都准时来到了军分区门口集合。

  从警备司令部内开出了一辆面包车给我们带路,很快就到达了目的地,那是一个小山坡里的靶场,外面看起来很是冷清,进到里面也一样的冷清。来到场地,看到了……

  第一次参加团队拓展训练这种活动,虽然只有短短的半天时间,但是给人的启发是很多的,所学到的东西将会使我们终生受益。这次体验使我感到无论做什么事情都应该进行周密的计划,并且要考虑到每一个细节,应该谨慎但不应保守,要懂时间管理,分工明确,做为团队领导,要有魄力,当机立断。另外一个感悟是:在训练中失败了我可以重来,但在生活中机会往往只有一次,如果不能够好好把握认真对待,机会就会与我们擦肩而过。

  我觉得首先我们在做任何一件事情之前应该先做个计划,我们必须严格的按照计划上的内容把每一件事情都处理好,给自己设定一个目标,然后向着这个目标努力去实现。我们要不断的告诉自己:这个世上没有办不到的事情,只是目前我们还没有想到办法。这个项目给我最大的感受是面对挑战,在有勇气敢于尝试,要自信、坚定,迈出第一步就意味着成功离你不远了,一切皆有可能,最大的敌人是自己。这个项目给我的启示是:配合与协作在工作中与生活中是非常重要的,一个的能力再强如果没有团队的支持与配合,未必能够体验到成功的喜悦。团队成员要统一听指挥,并认真做好自己的事情,随时主动转换角色担当重任,团队士气由此增强,战斗力极强且所向披靡。

  团队需要协作精神,要使成员有可以寄托的归宿感和安全感,一个集体的竞争力来自于每一个成员的积极努力,一个互相之间没有协作的团队,其竞争力必然要受到很大的影响。

  在工作中我们应该不断的找出问题,只有在不断的发现问题的过程中你才能不断的提升自我。因为在这个社会上,你不是在进步就是在退步,假如你在原地不动,那么你也是在退步,因为别人在前进,所以,我们都应该不断地进步。

  要让每一位队员都相互信任,要相信团队的力量。在工作中也是一样,要相互信任,这样才能有利于一个企业更好的发展。不管是在工作还是在生活中,大家要相互帮助,以达到同一个目标而共同努力,步调一致才能取得顺利。

  一天的体验就在惊险、刺激与全身的痛楚中结束了,此次训练给我的感受、感悟和启示太多、太多,我们深深的明白了许多道理:没有完美的个人,只有完美的团队;训练改变态度,态度改变行为,行为改变命运。我认为一个高效的团队应该有明确的目标,缜密的计划(注重细节),严格的执行力,事后及时总结。这是这次培训带给我的财富,也是今后工作的方向、方法。

篇4:团队素质拓展训练感想:我终生收藏

  团队素质拓展训练感想:我的终生收藏

  人的一辈子很有很多的收藏品,有人收集邮票,有人收集古董。大学毕业的这一年,我却收藏了很多宝贵的东西。

  上火车的一刹那,对于长沙还丝毫没有概念。20个小时,在车上睡了醒,醒了睡之后才知道,原来20个小时的车程有这么远。从火车站到宾馆报到,从宾馆到南托培训,从南托马不停蹄的奔赴黑麋峰。为期3天的拓展训练,开始之前,一切都是未知数。

  黑麋峰留下了我太多的第一次:第一次爬上9米高台,第一次睡帐篷……然而,更重要的是,这是我们大家的第一次,是所有国际部新成员的第一次:第一次的集体活动,第一次彼此认识,第一次彼此帮助,第一次拥有**八局国际部的名字,第一次为国际部的荣誉而拼搏……

  简单的分组过后,十四五个或熟悉或是刚刚认识或是陌生的伙伴组成了一个小团队,当时还无法理解所谓伙伴的含义,只是觉得,那是像同学同事一样的一个称谓罢了。还来不及知道彼此的名字,我们从选队长,队名,队歌,队旗开始了团队的合作。中午,一个名为国王和仆人的简单的游戏给了我很大的冲击。当今这个社会,如果你做的不够好,就是要付出代价,走向社会的时候,这个代价会不会只有为大家服务这么简单呢?

  下午,是高空项目,我们组首先挑战的是9米高台上跳抓单杠。我从看见这个台子的那一刹那开始脚软。童年的经历让我有着不轻的恐高症,从来没有想过,有一天,我挑战的会是这样一个细高的柱子!一个个队友都安然无恙的完成了这个挑战,小小的好奇心开始膨胀,也许……终于,在队友们的鼓励下,我揣着一颗大无畏的心开始攀爬这9米高台。爬到一半的时候,这根大柱子开始晃动,有人在喊加油,一低头的时候,我脚下滑了一步,瞬间,童年的经历和不幸的故事都涌入脑海……我开始腿软,我真的很想爬下来,想念脚踏实地的感觉,可是队友们的加油和鼓励,让我没有就这样灰溜溜回去的勇气,横竖一搏吧,反正都爬到半路了。最后,当我以蜗牛般的速度爬到顶端的时候,巴掌大小的圆盘让我完全没有了勇气。我真的很想下来,不管什么灰溜溜,不管什么鼓励,什么挑战自己。可是队友们的加油声,队友们积极帮忙的叫喊声,队友们鼓励的呐喊声,再一次给了我勇气。奇迹般地,我在巴掌大的圆盘上站了起来。柱子开始剧烈的摇晃,我跟着开始发抖,我越抖它越晃,它越晃我越抖。虽然后来,没有抓住那根单杠,但是我还是对我自己有勇气一跳而很吃惊了一下。着地之后,有种想哭的冲动,脚踏实地的感觉真好,哪怕只是软绵绵的踩着。坐在棚子底下乘凉的时候,再次抬头仰望这9米的高度,有点暗暗的佩服自己,虽然,和大家相比,还有很大差距,可是对于我自己,这几乎是一种极限了。很感谢这次活动,给了我这样一个挑战自己,挑战极限的机会,我想,这将是我记忆里抹不掉的一笔。

  这次的拓展训练,注重的是培养我们的团队意识。作为80后的我们,特立独行,我行我素使我们共有的特质。通过这次拓展的各个环节,从训练到游戏甚至是晚上睡觉,无时无刻不渗透着合作的精神。

  最难忘的莫过于4米高墙。一直在纳闷的项目终于在最后一刻,作为毕业项目曝光了。全体56个人,在不借助外力的情况下翻过没有任何辅助措施的4米高墙——正是这一项听起来不可能的任务,给了我最深最真切的感动。当我踩着伙伴的肩膀,抬起头,是伙伴们拉我上去的一双双手,那一刻,伙伴这个词给了我全新的含义,那一刻,我真的是没有任何恐惧的,我知道,会有很多人保护我不受伤,他们的名字叫伙伴。成功翻越逃生墙的时候,想说声谢谢,可是一转身,留给我的是一排背影……当所有人都成功翻越的时候,霎那间迸发出的感动让我热泪盈眶,6分多的成绩,是我们,**八局国际部这个团队通过短暂的拓展训练所凝聚起来的力量。永远忘不了,那响彻山谷的欢呼声。

  短短3天的拓展训练,我付出了很多,同时收获了更多。做人的道理,合作的精神,伙伴们的支持和鼓励,都将是我终生的个人收藏。

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